睡眠時無呼吸症候群とは睡眠中に無呼吸状態を繰り返す病気です。

主にいびきや昼間の眠気、熟睡感がない、起床時の頭痛などの症状があります。

現在では、5人に1人は、睡眠時無呼吸症候群の傾向があると指摘されており、社会問題にもなっている病気です。

睡眠時無呼吸症候群は高血圧や高脂血症、肥満、脳卒中などの生活習慣病と密接に関係しており、放置すると生命の危険に及ぶこともあります。

また睡眠時無呼吸症候群特有の眠気は交通事故を起こす危険性もあり、早期に適切な治療をすることが大切です。

そして何より気をつけないといけないのは、睡眠時無呼吸症候群は本人にはあまり自覚がないことなのです。
睡眠不足は、客観的な働き（生産性）は目に見えて落ちますが、自覚的にはあまりそれを感じないのです。

普段7～8時間眠っているのに、日中眠くて仕方がない。休日はいつもより起きる時間が遅くなったり、昼寝をするという方は要注意です。

本来、人間は昼行性なので、昼間はあまり眠くなりませんし、熟睡できません。なのに昼間に眠れるということは、睡眠不足だということです。

たまにならいいですが、週に何日も昼間に眠い日が続くのは、睡眠時無呼吸症候群の疑いがあります。

睡眠時無呼吸症候群の原因のひとつは肥満です。

睡眠中には、のどの緊張が緩むため、肥満ではない人でも空気の通り道が細くなりますが、呼吸が止まることはありません。
しかし、肥満の人は、のどへの脂肪沈着が増加するために、空気の通りが悪くなります。

それとともに、舌の付け根（舌根）がのどの奥に落ち込んで、空気の通りがさまたげられ、無呼吸（呼吸が止まる）やいびき（断続的に空気が通る状態）となります。

この病気のこわい所は、睡眠中の低酸素や日中の眠気などによるストレスのために、高血圧、脳卒中、心筋梗塞などの虚血性肺疾患の発生を増加させることです。

糖尿病，高脂血症もしばしば合併します。これらの合併症により，突然死される方もおられます。

そうならないためには、肥満の解消はもちろんですが、横向きで寝ることです。横向きで寝ると、舌根部が落ちずに無呼吸にはなりません。

鍼灸や整体は、自律神経や体のゆがみを整え、全身のバランスを取り、心身の緊張や無意識のストレスを和らげるのに適しています。

鍼灸や整体は、自律神経や体のゆがみを整え、全身のバランスを取り、痛みや心身の緊張、無意識のストレスを和らげるのに適しています。

薬ばかりに頼りたくない方や、病院以外の改善法を知りたい方は、ぜひお試しください。

病院では、多くの睡眠時無呼吸症候群が薬を処方されて経過観察になってしまうため、根本的な改善は見込めず諦めて放ったらかしになってしまうケースが多いのですが、軽度であれば根本改善は十分可能ですし、重度の場合でも症状の改善・軽減は可能性があるので、諦めないで整体の治療も選択の一つに入れていただければと思います。

さらに、当院の行う睡眠時無呼吸症候群の治療は、多くの病院のように症状に焦点を合わせての治療は行わず、根本的な改善に向けて身体を整えていきます。
そもそもの原因である姿勢や自律神経を整え、再発しないための姿勢指導から、自律神経を正常に働かせるためのセルフケア指導など、多角的・総合的に行っていくので、相乗効果も高く、睡眠時無呼吸症候群にとって理想的なアプローチが可能な治療法なのです。

そしてこれまで数多くの睡眠時無呼吸症候群の患者さんと向き合ってきた当院にご相談いただければ幸いです。

このサイトでは、睡眠時無呼吸症候群に関する一般的な原因や考え方に加えて、当院が考える原因や根本的な改善法などについて解説していきます。

ぜひ最後まで読み進めていただき、改善のためにお役立ていただければ幸いです。